Allnature BIO Quinoa bílá (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 1574 kJ / 376 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 70 g 1190 kJ 284 Kcal
Cukry -
Fruktóza -
Vláknina -
Tuky 6 g 222 kJ 53 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 1 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 -
Bílkoviny 14 g 238 kJ 56 Kcal

Popis:

Quinoa bílá je lehce stravitelná a přirozeně bezlepková křupavá potravina. Výborně se hodí jako příloha k masům, hlavní ingredience kaší a salátů nebo zavářka do polévek. Quinoa je pseudoobilovina, která pochází z And. Tuto přirozeně bezlepkovou, nutričně velmi hodnotnou a dobře stravitelnou potravinu u nás můžete znát pod názvem merlík chilský. Jedná se o vynikající alternativu rýže nebo kuskusu s celou řadou vitamínů, minerálů. Obsažené bílkoviny jsou velmi vyvážené a jejich složení je velmi podobné sójovým. Quinoa je pevná a na skus krásně křupavá. Výborně se dá použít všude tam, kde má mít pokrm zrnitou konzistenci. Oceníte ji jako ideální přílohu k dušeným pokrmům nebo jako součást nejrůznějších salátů. Klidně vám nahradí i rýži v mletém masu, zapékaných rajčatech a paprikách nebo různých vegetariánských placičkách. Nejlépe chutná v kombinaci s lososem, cizrnou, tuňákem, okurkami a již zmiňovanými rajčaty a paprikami. Quinoa vyniká velmi jednoduchou přípravou, která je téměř totožná jako příprava rýže.

Složení:

BIO Quinoa bílá 100 %
Zdroj: databáze NutriPro