Bramborový guláš s uzeninou ( Runštuk ), "buřtguláš" (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 415 kJ / 99 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 11 g 194 kJ 46 Kcal 300 g
Cukry 1 g 108 g
Fruktóza 0 g 15 - 50 g
Vláknina 1 g 30+ g
Tuky 5 g 172 kJ 41 Kcal 79 g
Nasycené tuky (SAFA) 2 g max 27 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g 1,6 g
Bílkoviny 3 g 56 kJ 13 Kcal 59 g
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium 110 mg
Vitamin D dostupné ve verzi Premium 200 IU
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium 3 μg
Vápník dostupné ve verzi Premium 1000 mg
Hořčík dostupné ve verzi Premium 350 mg
Sodík 435 mg 550 - 2400 mg
Zelenina: 7,5 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 78,9 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g max 20 g
Podle složeníSacharidyTukyBílkovinySacharidy: 46 %Tuky: 41 %Bílkoviny: 13 %

Složení:

Cibule, syrová, průměr; 255g Měkký salám, hovězí a vepřové maso; 285g Koření, paprika; 15g Koření, kmín; 1g Brambory, dužina, syrové; 1800g Sůl, stolní; 15g Koření, pepř, černý; 1g Živočišné tuky, sádlo (vepřové); 100g Mouka pšeničná hladká (T 650), průměr; 60g Česnek, syrový; 27g Polévka, bujon hovězí hotový, kondenzovaný, vývar, průměr; 1200g
Zdroj: databáze NutriPro