Čočkový salát s vejci ( Runštuk ) (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 1104 kJ / 264 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 10 g 165 kJ 39 Kcal
Cukry 3 g
Fruktóza 0 g
Vláknina 2 g
Tuky 23 g 864 kJ 206 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 3 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 5 g 84 kJ 20 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 723 mg
Zelenina: 28,5 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 59,6 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Čočka, vařená, průměr; 3000g Zelenina, směs, mix, salát, konzervované, zcezené kousky; 1000g Paprika, sladká, červená, konzervovaná, v nálevu; 1000g Nakládané okurky, okurek, konzervované, s koprem, průměr; 900g Vejce, slepičí, celé, vařené ve skořápce, natvrdo; 1200g Vejce, slepičí, žloutek, čerstvé nebo zmrazené, syrové; 297,0297g Rostlinný olej, slunečnicový, linolová (60% a více); 2141,089g Ocet, průměr; 37,12871g Sůl, stolní; 24,75248g Omáčka, Worcestershire, hotová; 50g Ocet, průměr; 220g Cukr řepný, stolní, rafinovaný, krupice, krystal, moučka; 180g Koření, pepř, černý; 30g Sůl, stolní; 100g
Zdroj: databáze NutriPro