Gratinované žampiony se sýrem (VŠOH) (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 560 kJ / 134 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 4 g 71 kJ 17 Kcal
Cukry 2 g
Fruktóza 0 g
Vláknina 1 g
Tuky 11 g 415 kJ 99 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 6 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 5 g 92 kJ 22 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 195 mg
Zelenina: 18,9 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 75,2 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Žampiony, čerstvé; 600g Máslo, čerstvé, nesolené, průměr; 60g Šalotka, syrové; 100g Slanina anglická; 100g Sýr, gouda, polotvrdý, 45% (severoamerické zdroje); 100g Paprika, sladká, červená, syrová, průměr; 100g
Zdroj: databáze NutriPro