Hovězí guláš (FN Plzeň) dieta 2, 4 (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 815 kJ / 195 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 15 g 260 kJ 62 Kcal
Cukry 1 g
Fruktóza 1 g
Vláknina 1 g
Tuky 7 g 252 kJ 60 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 4 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 24 g 402 kJ 96 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 1174 mg
Zelenina: 9,9 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 42,9 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Hovězí kýta, zadní, bez kosti, maso a tuk, řezy, syrové, průměr; 429g Rajský protlak, konzervované; 100g Mouka pšeničná hladká (T 650), průměr; 200g Sůl, stolní; 30g Máslo, čerstvé, nesolené, průměr; 50g Koření, majoránka, sušená; 1g Kmín drcený; 1g Voda, obecní vodovod, průměr; 200g
Zdroj: databáze NutriPro