Hovězí ragú (FN Plzeň) dieta 2, 4 (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 411 kJ / 98 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 9 g 147 kJ 35 Kcal
Cukry 3 g
Fruktóza 0 g
Vláknina 0 g
Tuky 3 g 126 kJ 30 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 2 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 10 g 176 kJ 42 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 359 mg
Zelenina: 22,8 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 54,8 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Hovězí kýta, zadní, bez kosti, maso a tuk, řezy, syrové, průměr; 390g Hrách, hrášek, zmrazený, nepřipravené; 50g Zeleninová směs Pod svíčkovou proužky, Dione; 500g Květák, mražený, nepřipravený; 50g Mouka pšeničná hladká (T 650), průměr; 150g Mléko kravské polotučné 1,5%, trvanlivé, průměr; 1000g Máslo, čerstvé, nesolené, průměr; 50g Sůl, stolní; 20g Voda, obecní vodovod, průměr; 200g
Zdroj: databáze NutriPro