Hrachová kaše (domácí), základní, s cibulí a kořením (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 636 kJ / 152 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 18 g 313 kJ 74 Kcal 300 g
Cukry 4 g 108 g
Fruktóza 0 g 15 - 50 g
Vláknina 2 g 30+ g
Tuky 5 g 178 kJ 42 Kcal 79 g
Nasycené tuky (SAFA) 2 g max 27 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g 1,6 g
Bílkoviny 8 g 139 kJ 33 Kcal 59 g
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium 110 mg
Vitamin D dostupné ve verzi Premium 200 IU
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium 3 μg
Vápník dostupné ve verzi Premium 1000 mg
Hořčík dostupné ve verzi Premium 350 mg
Sodík 129 mg 550 - 2400 mg
Zelenina: 9,1 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 63,9 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g max 20 g
Podle složeníSacharidyTukyBílkovinyOstatníSacharidy: 49 %Tuky: 28 %Bílkoviny: 22 %Ostatní: 1 %

Složení:

Hrách, půlený, sušený, průměr; 1225g Zeleninový bujón v kostce, MAGGI; 10g Koření, bobkový list; 1g Sádlo vepřové škvařené; 30g Mouka pšeničná hladká (T 650), průměr; 13g Mléko kravské polotučné 1,5%, trvanlivé, průměr; 114g Česnek, syrový, průměr; 19g Koření, majoránka, sušená; 1g Sůl, stolní; 1g Pepř mletý; 1g Cibule, syrová, průměr; 124,5g Máslo, čerstvé, nesolené, průměr; 45g
Zdroj: databáze NutriPro