Květák smažený ( Runštuk ) (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 813 kJ / 194 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 17 g 295 kJ 70 Kcal
Cukry 2 g
Fruktóza 1 g
Vláknina 2 g
Tuky 12 g 452 kJ 108 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 2 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 4 g 75 kJ 18 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 547 mg
Zelenina: 57,1 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 63,9 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Mouka pšeničná hladká (T 650), průměr; 150g Vejce, slepičí, celé, čerstvé nebo zmrazené, syrové; 120g Mléko kravské polotučné 1,5% tuku; 200g Strouhanka, mletá; 400g Ztužený tuk na vaření a smažení; 300g Květák, syrový, průměr; 1600g Sůl, stolní; 30g
Zdroj: databáze NutriPro