Ledový salát s parmskou šunkou (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 506 kJ / 121 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 5 g 88 kJ 21 Kcal
Cukry 1 g
Fruktóza 0 g
Vláknina 1 g
Tuky 7 g 269 kJ 64 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 2 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 9 g 148 kJ 35 Kcal

Složení:

Salát ledový, čerstvý, Iceberg lettuce, evropské zdroje; 300g Rukola, syrová; 50g Šunka, prosciutto, pršut, parmská šunka, sušená, z vepřové kýty, ; 200g Čočka, naklíčená, syrové; 100g Mrkev - karotka baby, syrová; 50g Hořčice plnotučná, průměr; 10g Olej olivový; 30g Ocet, průměr; 10g Sůl, stolní; 0g Pepř mletý; 5g
Zdroj: databáze NutriPro