Ledový salát s parmskou šunkou, rukolou a francouzskou vinaigrette (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 503 kJ / 120 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 5 g 82 kJ 19 Kcal
Cukry 1 g
Fruktóza 0 g
Vláknina 1 g
Tuky 7 g 271 kJ 64 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 2 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 -
Bílkoviny 9 g 148 kJ 35 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 654 mg
Zelenina: 53,3 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 75,7 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Salát ledový, čerstvý, Iceberg lettuce, evropské zdroje; 300g Rukola, syrová; 50g Šunka, prosciutto, pršut, parmská šunka, sušená, z vepřové kýty, ; 200g Čočka, naklíčená, syrové; 100g Mrkev - karotka baby, syrová; 50g Omáčka, hořčice, hnědá, hotová; 10g Olej olivový; 30g Ocet, průměr; 10g
Zdroj: databáze NutriPro