Losos s řeckou omáčkou (Runštuk) (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 602 kJ / 144 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 4 g 61 kJ 14 Kcal
Cukry 2 g
Fruktóza 0 g
Vláknina 0 g
Tuky 9 g 346 kJ 82 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 4 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 1 g
Bílkoviny 11 g 179 kJ 42 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 399 mg
Zelenina: 24,3 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 75 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0,2 g

Složení:

Sůl, stolní; 30g Mouka pšeničná hladká (T 650), průměr; 30g Máslo I. - čerstvé; 200g Voda, obecní vodovod, průměr; 500g Losos, Sockeye, syrový; 1500g Mrkev, evropské zdroje, průměr; 30g Celer, bulva, syrová; 30g Petržel, kořen, čerstvá; 20g Zelenina, směs, mix, salát, konzervované, zcezené kousky; 100g Cibule, syrová, průměr; 80g Rajčata, rajče, různé druhy, syrová, průměr; 360g Pepř celý; 2g Rajský protlak, pyré, konzervovaný; 150g Cukrovinky, surový cukr; 40g Ocet, průměr; 50g Alkoholické, stolní víno, červené (11,5% obj. alkoholu); 50g
Zdroj: databáze NutriPro