Vyhodnocení Vašeho denního či průměrného jídelníčku je prováděno srovnáním
s normami - obecnými dávkami živin DDD pro obyvatelstvo ČR (DDD si můžete také nechat nastavit
na míru individuálně Vaším terapeutem ve verzi NutriData Premium Contact, která je dostupná
pouze u terapeuta). Rozpětí příjmu živin je tedy obecné a orientační, jiné bude pro pacienty s různými
chorobami, těhotné, malé děti, výkonnostní sportovce apod. Z hlediska zdravé výživy je zejména
vhodné zajistit si dostatečný příjem vlákniny, omezovat Nasycené tuky, Cholesterol a Cukry
jednoduché, dbát na přísun vitaminů, klíčových minerálů hořčíku, sodíku a vápníku a prospěšných
omega3 nenasycených mastných kyselin. K dosažení korektních výpočtů těchto živin je třeba zadávat
potraviny s plným formátem dat. Potraviny označené hvězdičkou jsou dostupné pouze v základním
formátu dat z obalu výrobku. Speciální popsané nutrienty v popisu těchto výrobků nejsou
obsaženy…nemáte-li jinou možnost a chcete mít plnou analýzu jídelníčku, je třeba vybrat do
hodnocení/zadání jinou co nejpříbuznější potravinu…