Rumcajs salát ( Runštuk ) (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 1117 kJ / 267 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 3 g 58 kJ 14 Kcal 300 g
Cukry 2 g 108 g
Fruktóza 0 g 15 - 50 g
Vláknina 1 g 30+ g
Tuky 25 g 933 kJ 223 Kcal 79 g
Nasycené tuky (SAFA) 4 g max 27 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g 1,6 g
Bílkoviny 7 g 116 kJ 27 Kcal 59 g
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium 110 mg
Vitamin D dostupné ve verzi Premium 200 IU
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium 3 μg
Vápník dostupné ve verzi Premium 1000 mg
Hořčík dostupné ve verzi Premium 350 mg
Sodík 1110 mg 550 - 2400 mg
Zelenina: 30,7 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 60,9 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g max 20 g
Podle složeníSacharidyTukyBílkovinyOstatníSacharidy: 5 %Tuky: 84 %Bílkoviny: 10 %Ostatní: 1 %

Složení:

Měkký salám, vepřové maso; 3800g Nakládané okurky, okurek, konzervované, s koprem, průměr; 1080g Cibule, syrová, průměr; 640g Paprika, sladká, zelená, konzervovaná, v nálevu; 800g Paprika, sladká, červená, konzervovaná, v nálevu; 500g Papričky, hot chili, červené nebo zelené, konzervované, včetně nálevu; 135g Vejce, slepičí, žloutek, čerstvé nebo zmrazené, syrové; 237,6238g Rostlinný olej, slunečnicový, linolová (60% a více); 1712,871g Ocet, průměr; 29,70297g Sůl, stolní; 19,80198g Hořčice plnotučná, průměr; 1000g Omáčka, Worcestershire, hotová; 50g Ocet, průměr; 100g Cukr řepný, stolní, rafinovaný, krupice, krystal, moučka; 100g Koření, pepř, bílý; 15g Sůl, stolní; 50g
Zdroj: databáze NutriPro