Rybí pomazánka (přijatý recept) (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 655 kJ / 157 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 4 g 67 kJ 16 Kcal
Cukry 3 g
Fruktóza 1 g
Vláknina 0 g
Tuky 12 g 437 kJ 104 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 5 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 -
Bílkoviny 9 g 152 kJ 36 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 169 mg
Zelenina: 30,4 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 72,3 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Máslo pomazánkové, průměr; 50g Sardinky, v tomatě, v rajčatové omáčce (Tesco), 125 g,pevný podíl 90 g; 125g Cibule, sladká, syrová; 85g Hořčice plnotučná, průměr; 20g
Zdroj: databáze NutriPro