Segedínský guláš (Runštuk) (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 621 kJ / 148 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 4 g 72 kJ 17 Kcal
Cukry 1 g
Fruktóza 0 g
Vláknina 1 g
Tuky 12 g 437 kJ 104 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 5 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 6 g 109 kJ 26 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 595 mg
Zelenina: 35,9 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 74,9 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Sádlo vepřové škvařené; 100g Cibule, syrová, průměr; 170g Paprika červená (mletá); 30g Sůl, stolní; 30g Kmín celý; 1g Voda, obecní vodovod, průměr; 500g Mouka pšeničná hladká (T 650), průměr; 80g Vepřové maso, plec, vykostěné, libové a tuk, syrové, průměr; 1000g Slanina (špek); 50g Kysané zelí, konzervované, se šťávou; 1000g Kysaná smetana 15% tuku; 300g
Zdroj: databáze NutriPro