Španělský ptáček (Runštuk) (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 559 kJ / 134 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 3 g 43 kJ 10 Kcal
Cukry 0 g
Fruktóza 0 g
Vláknina 0 g
Tuky 9 g 345 kJ 82 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 3 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 10 g 172 kJ 41 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 521 mg
Zelenina: 12,9 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 77,4 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Voda, obecní vodovod, průměr; 1100g Zadní hovězí maso; 1500g Slanina (špek); 75g Sůl, stolní; 35g Pepř mletý; 1g Sádlo vepřové škvařené; 120g Cibule, syrová, průměr; 212,5g Mouka pšeničná hladká (T 650), průměr; 80g Hořčice plnotučná, průměr; 30g Salám šunkový; 218,3g Vejce slepičí, smažená, míchaná vejce (bez tuku a přísad); 100g Okurky sterilované, okurek, 7-9cm, Hamé, průměr, sladkokyselý nálev; 270g
Zdroj: databáze NutriPro