Špíz z vepřové panenky s pečenými rajčaty (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 603 kJ / 144 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 7 g 113 kJ 27 Kcal 300 g
Cukry 1 g 108 g
Fruktóza 0 g 15 - 50 g
Vláknina 1 g 30+ g
Tuky 9 g 330 kJ 79 Kcal 79 g
Nasycené tuky (SAFA) 4 g max 27 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 - 1,6 g
Bílkoviny 9 g 158 kJ 37 Kcal 59 g
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium 110 mg
Vitamin D dostupné ve verzi Premium 200 IU
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium 3 μg
Vápník dostupné ve verzi Premium 1000 mg
Hořčík dostupné ve verzi Premium 350 mg
Sodík 175 mg 550 - 2400 mg
Zelenina: 23,8 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 72,1 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g max 20 g
Podle složeníSacharidyTukyBílkovinyOstatníSacharidy: 19 %Tuky: 55 %Bílkoviny: 26 %Ostatní: 0 %

Složení:

Vepřové maso, panenka, libové a tuk, syrové; 1500g Slanina anglická; 300g Rajčata, rajče, různé druhy, syrová, průměr; 1000g Brambor, vařený, dužina, se solí, průměr; 1200g Olej stolní rostlinný, průměr; 200g
Zdroj: databáze NutriPro