Tuňákový krém na salátku ve skle, chlebové pralinky (VŠOH) (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 620 kJ / 148 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 9 g 151 kJ 36 Kcal
Cukry 4 g
Fruktóza 1 g
Vláknina 2 g
Tuky 9 g 316 kJ 75 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 2 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 9 g 156 kJ 37 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 203 mg
Zelenina: 11,6 g 300-900 g
Ovoce: 29,3 g <300 g
Voda: 61,6 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Sýr, ricotta, z plnotučného mléka; 200g Lososový krém, Paté, Rio Mare; 100g Fit den Sporty chléb, Penam; 100g Ořechy, vlašské ořechy, jádra, průměr, balené; 50g Okurka, okurky, loupaná, syrová, průměr; 100g Jablko, syrové, se slupkou, průměr; 100g Mango, čerstvé, syrové; 100g Pomeranč, různé druhy, syrový, jedlý podíl, průměr; 100g Tuňák ve vlastní šťávě, konzervováno, průměr; 160g Dýně Hokkaidó, čerstvá; 20g Sůl, stolní; 1g Koření, pepř, bílý; 1g Citronová šťáva, syrová, juice; 2g Pomerančová šťáva, juice, čerstvá; 2g
Zdroj: databáze NutriPro