Wrap tortilla, se šunkou dušenou a sýrem 20%, salátem, rajčetem - přijatý recept (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 546 kJ / 130 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 14 g 241 kJ 57 Kcal
Cukry 1 g
Fruktóza 1 g
Vláknina 1 g
Tuky 4 g 162 kJ 38 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 2 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 -
Bílkoviny 9 g 148 kJ 35 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 335 mg
Zelenina: 51,1 g 300-900 g
Ovoce: 0 g <300 g
Voda: 72,2 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0 g

Složení:

Tortilla, polotovar k pečení, pšeničná, průměr; 50g Šunka dušená bez kosti; 30g Sýr polotvrdý, Madeland Fitness, 20% t.v.s. (eidam20%, ementál 20%), průměr; 30g Lučina linie s vlákninou, sýr; 5g Salát, listový kadeřavý, syrové; 20g Rajčata, rajče, různé druhy, syrová, průměr; 100g
Zdroj: databáze NutriPro