Zajíc po Špindlerovsku ( Runštuk ) (hodnoty na 100g)

Přidat do jídelníčku...
Zpět na seznam potravin

Energie Celkem: 690 kJ / 165 kcal

Položka Množství Energie (kJ / kcal) DDD
Sacharidy 4 g 61 kJ 14 Kcal
Cukry 1 g
Fruktóza 0 g
Vláknina 0 g
Tuky 12 g 425 kJ 101 Kcal
Nasycené tuky (SAFA) 3 g max 20 g
Transmastné kyseliny dostupné ve verzi Premium max 2,5 g
Omega 3 0 g
Bílkoviny 12 g 205 kJ 49 Kcal
Položka Množství DDD
Cholesterol dostupné ve verzi Premium 300 mg
Vitamin C dostupné ve verzi Premium
Vitamin D dostupné ve verzi Premium
Vitamin B12 dostupné ve verzi Premium
Vápník dostupné ve verzi Premium
Hořčík dostupné ve verzi Premium
Sodík 356 mg
Zelenina: 4,3 g 300-900 g
Ovoce: 2,4 g <300 g
Voda: 70,6 ml
z toho v nápojích: 0 ml
Alkohol: 0,3 g

Složení:

Cibule, syrová, průměr; 170g Sůl, stolní; 30g Voda, obecní vodovod, průměr; 1000g Slanina (špek); 190g Koření, nové koření, celé nebo mleté; 1g Koření, pepř, černý; 1g Zajíc, čerstvé maso, syrové; 2000g Rostlinný olej, řepkový, průměr; 100g Alkoholické, stolní víno, červené (11,5% obj. alkoholu); 100g Máslo, čerstvé, nesolené, průměr; 100g Mouka pšeničná hladká (T 650), průměr; 100g Ořechy, mandle, sušené, bez slupky, průměr; 90g Švestky, povidla švestková, s přidaným cukrem, Hamé; 50g Citróny, citrony, syrové, se slupkou; 45g
Zdroj: databáze NutriPro